SENI MENCINTAI DIRI SENDIRI: Peluk Aku yang Pernah Terluka

Buku ini disusun dari rangkaian pengalaman pengabdian masyarakat, kegiatan pendidikan, dan interaksi sehari-hari dengan anak-anak, masyarakat desa, serta sesama rekan seperjalanan. Di balik aktivitas yang tampak biasa mengajar di kelas, berbincang di teras rumah warga, membersihkan masjid, hingga duduk bersama setelah hari yang Panjang tersimpan pelajaran tentang empati, ketahanan, dan keberanian untuk memahami diri sendiri secara lebih jujur.

Salah satu benang merah yang mengalir di sepanjang buku ini adalah pengenalan metode Butterfly Hug, sebuah teknik sederhana yang membantu individu mengenali, menenangkan, dan menerima emosinya sendiri. Metode ini tidak dihadirkan sebagai konsep psikologis yang rumit, melainkan sebagai praktik yang membumi dan mudah diterapkan, baik dalam konteks pendidikan, pengabdian masyarakat, maupun refleksi personal. Melalui Butterfly Hug, buku ini ingin mengingatkan bahwa proses penyembuhan tidak selalu datang dari luar, tetapi bisa dimulai dari pelukan yang kita berikan kepada diri sendiri.